Mais uma nova dica de exercícios físicos.

Protocolo de Tabata-Alta intensidade e muitos resultados !

Está cansado de fazer longos e penosos minutos na esteira?

Não tem paciência para se exercitar na bicicleta? 

Não tem obtido resultados com os treinos convencionais? Tem pouco tempo para treinar?

Clique no link abaixo e vejam a matéria completa no site Diário NFL. 

http://diarionfl.com/2011/07/06/protocolo-de-tabata-alta-intensidade-e-muitos-resultados/ 

 

Matéria autorizada por;

Rafael Pedron é formado em Educação Física, atua como personal trainer e preparador físico do São Paulo Storm. Contato: rafael.pedron@yahoo.com.br

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